踊りたい!というあなたの夢を叶える場所

HIPHOP Jazz / heels

Dance lesson

いくつになっても
やりたいことをしよう!

年齢、性別、経験は関係ない!

「踊ってみたい」その純粋な願いをここで叶えよう。

About Us

これからダンスを始めたいあなたへ

ダンス未経験、大人になってからダンスを始めたいと思っている方、
プロを目指すわけではなく趣味として楽しみたい方、少人数でレッスンを受けたい方、
どんな方でも安心して始められるスクールです。

20代後半から50代の方まで幅広い年齢の方がダンスを初心者から始めています。

初めての方は、まず体験レッスンをお申込みください。

LINEから簡単予約もできます。
クラス名:DANCE ViViDと明記されておりますのでそちらからどうぞ!

ダンス初心者さんの不安Best3

\ はじめての人が安心して楽しく受講できる空間 /

Q,レッスンについていけるか不安

A,はじめは”ついていこうとしない”ことが大切です!

多くの初心者は初めはレッスンについてこれません。
しかしそれは自分がダメなのではなく、一度も経験したことがない動きだからです。
どんな人もはじめはできません。ただし続けていくことでだんたんとできるようになり、どんどん楽しくなってきますよ!
あまり自分に厳しくならないことが大切です♬

Q,カラダ固いんですが大丈夫ですか?

A,はい、大丈夫です。


カラダが柔らかいとカラダの可動域が大きくなるので表現の幅が広がりますが、「カラダがや固い」=「ダンスが踊れない」と言うことはないです!
レッスンでは柔軟もしっかりやっていきますので、少しずつカラダの変化も楽しんで見てください。

Q,リズム感ないのですが大丈夫ですか?

A,リズム感はだんだん付いてきます!

はじめはみんな難しく感じると思います。
しかしリズム感は続けていくで養うことができます。リズム感より「恥ずかしい」という気持ちを捨てることの方が大切です!
周囲を気にせずあなたの心と身体を開放して、楽しくレッスンを受けてください受けてくださいね!

Q,仕事が不規則なので続けられるか不安...

A,入会金も月会費もありません!

「仕事が不規則でなかなか継続できない」という悩みは多くの生徒さんから伺います。
こういった悩みを少しでも解消したいと、当スクールは都度払いのチケット制です。
来られるときに踊れる環境をご用意してお待ちしております!

Concept

はじめてでも安心して受講できる

*踊ることが大好き!
*カラダを動かしたい!
*音楽に合わせてカラダを動かしたい!
*みんなで盛り上がりたい!
そんな人達とたのしくダンスするサークルです。
年齢、性別、経験関係なく、ただダンスを楽しみたい!という人たちと一緒に踊ろう

20代後半から50代の方まで幅広い年齢の方がダンスを初心者から始めています。

楽しく踊れる理由

What's HIPHOP JAZZ

HIPHOPJAZZとは、キレのあるJAZZダンスの動きをベースに、
HIPHOPの動きを取り入れたしなやかさとグルーヴ感” ”ダイナミックさ”を兼ね備えたダンスです。
アーティストのバックダンサーなどでも良く踊られるダンスジャンルです。
Haruko’s Dance Lessonでは、セクシーでカッコ良いスタイルの振付です。

これからダンスを始めたい!という初心者におすすめのダンスクラス

レッスンの流れ

Lesson.1

レッチ

ダンスをするには非常に重要です!
まずはカラダをほぐし、ケガをしないようにそしてカラダが動きやすくなるよう念入りに行ないます。柔軟性が身につきます。

Lesson2

トレーニング

エクササイズ程度の筋トレを行ないます。ダンスでカラダが使いやすくなるのはもちろん、
BodyMakeも一緒にできます!

Lesson.3

基礎レーニング

ダンスを踊るのに必要な基礎練習です。アイソレーション、リズムトレーニングをしっかり身に着けることで踊りの幅が広がります。

Lesson.4

付け

R&BやPOPSなどさまざまな音楽でオリジナルの振付を踊ります。
振付は毎月2~4回ほど続きます。
どのタイミングから入っても、踊れるようになってますので安心して参加してくださいね。
毎週参加出来ると最終的に長く踊れるようになるのでダンスがより楽しめます。毎週参加することをおすすめします。

instagramでレッスンの様子がご覧いただけます! ぜひフォローしてね

初めての方は、まず体験レッスンをお申込みください。

LINEからなら即予約が可能です。

Instructor

講師

Haruko

インストラクター歴12年。

ダンスの基礎であるHIPHOPから、体幹が必要なJAZZまで多数のジャンルを経験。

アメリカLA、NYにてダンスを学ぶ。

都内クラブなどのイベント出演を経て、振付け、ダンス教室の発表会総合演出を手掛ける。

子供から社会人、主婦層まで幅広い年代に指導。
いくつになってもダンスに興味を持った人が安心して始められるダンスクラスを開講。

~ Message ~

とにかく楽しく!をモットーにレッスンしています!
女性らしい踊りからカッコいい踊りまで色々な振りにチャレンジしていきます!

ダンスが初めての方もブランクある方でもどなたでもOK!
参加者は20代~50代の方と幅広い方がいらっしゃいます。
ダンスに興味があってはじめてみたくても、なかなかハードルが高かったり、不安な気持ちになるのはとてもよくわかります!
わたし自身も大人になってからダンスをはじめたのではじめはすごく緊張しました。
わたしのクラスではやってみたい!という気持ちの種をつんでほしくない!その気持ちを大切にしてほしい!と思っているので、どなたでも入りやすいクラスを作っています。
ダンスは、非日常な体験がストレス解消になったり、そこでお友達ができたり、そして体幹が鍛えられ美しいキレイなボディラインになったり嬉しいことばかりです!!

ぜひわたしと一緒に新しい自分を見つけませんか?

初めての方は、まず体験レッスンをお申込みください。