踊ってみたい!というあなたの夢を叶える場所

Dance ViViD

HIPHOP Jazz / heels

Dance lesson

いくつになっても
やりたいことをしよう!

年齢、性別、経験は関係ない!

「踊ってみたい」その純粋な願いを叶えよう。

What's HIPHOP JAZZ

HIPHOPJAZZとは、キレのあるJAZZダンスの動きをベースに、HIPHOPの動きを取り入れたしなやかさとグルーヴ感” ”ダイナミックさ”を兼ね備えたダンスです。
アーティストのバックダンサーなどでも良く踊られるダンスジャンルです。
Haruko’s Dance Lessonでは、セクシーでカッコ良いスタイルの振付です。

こんな人にピッタリ!

Lesson.1

レッチ

ダンスをするには非常に重要です!
まずはカラダをほぐし、ケガをしないようにそしてカラダが動きやすくなるよう念入りに行ないます。柔軟性が身につきます。

Lesson2

トレーニング

エクササイズ程度の筋トレを行ないます。ダンスでカラダが使いやすくなるのはもちろん、
BodyMakeも一緒にできます!

Lesson.3

基礎レーニング

カラダ作りで一番重要だと言っても過言ではありません!
まずはカラダをほぐし、リラックスさせてあげることで、そのあとのトレーニングの効果が高くなります。

Lesson.4

付け

R&BやPOPSなどさまざまな音楽でオリジナルの振付を踊ります。
振付は毎月2~4回ほど続きます。
どのタイミングから入っても、踊れるようになってますので安心して参加してくださいね。
毎週参加出来ると最終的に長く踊れるようになるのでダンスがより楽しめます。毎週参加することをおすすめします。